Te damos las herramientas para que tú misma/o consigas ese cambio de hábitos que estás buscando.
Tanto si eres un/a deportista de élite como si no, te beneficiarás de las ventajas de una nutrición adecuada.
Si tu objetivo es perder peso, el nuestro es que lo mantengas en el tiempo. ¿Cómo? De una manera fácil y cómoda.
Mejorarás tu salud tanto en la prevención como en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la alimentación.
Una correcta alimentación y un buen estilo de vida empiezan incluso antes de que hayamos nacido.
Te enseñamos a leer el etiquetado nutricional y a realizar menús ricos, muy fáciles y equilibrados.
Sácale el máximo partido a una de las dietas más influyentes y con más éxito de los últimos años.
¿Quieres mejorar los resultados de tu empresa mejorando la salud de tus trabajadores? ¡Descubre cómo conseguirlo!
Con el enfoque y la pasión de Nekane todo es más fácil. Además de perder esos kilitos que me sobraban post embarazo, he aprendido a comer bien y cuidar mi cuerpo por dentro
Mi experiencia con Nekane ha sido fantástica. Tiene en cuenta las circunstancias personales de cada persona a la hora de adaptar y ajustar la alimentación, también me ha ayudado a organizarme mejor en la cocina, para no pasar tanto tiempo y también variar los menús.
Es la primera vez que enfoco la dieta desde otro punto de vista. Antes veía sólo el físico siguiendo una tabla de lunes a domingo y con prohibiciones. Ahora, sin embargo, con Nekane he aprendido la importancia que tiene el cambiar hábitos y veo que es la manera de llevar una alimentación de lo más real y saludable. Sus sesiones dinámicas han sido lo que más me han ayudado.